Prečo názov Pohyb ako dar?
...pretože to, čo si môžeš dať sama/sám sebe ako najväčší dar, je zdravie...
Takmer jeden rok som rozmýšľala nad zmenou názvu mojej stránky Nordic walking pod Roháčmi, v ktorom by som prepojila obe moje športové srdcovky: pilates a nordic walking.
Skúšala som moju tvorivosť, meditácie, nabádala kamarátov na pomoc, dokonca aj umelú inteligenciu a ten správny názov neprichádzal. Držalo ma to v strese, pretože som sa nevedela pohnúť ďalej….
Až kým….mi nespadla obrovská pracovná doska na nohu a zrazu som ostala o barliach…pred letnou sezónou, ktorú som chcela naplniť kurzami nordic walking a lekciami pilatesu.
A tak som sedela a sedela a potom to prišlo…POHYB AKO DAR… veď čo by som vtedy dala za to, ísť sa už len prejsť do lesa, len zísť dolu schodmi, len sa postaviť na špičky a natiahnuť sa za niečím, len sa ponaháňať s deťmi …
Je toho tak veľa, čo by som rada robila, ako sa hýbala, ale aj napriek tomu mi ostávalo toľko možností pohybu…
Pretože máme tú možnosť, ten dar sa hýbať, možno nie na 100%, ale predsa….my, ktorým sa to dá, využívajme tento dar naplno, SME ZRODENÍ PRE POHYB, naše telo i myseľ to potrebuje ako soľ…
Teda preto Pohyb ako dar..